SFRUTTA IL TUO POTENZIALE MENTALE NELLO SPORT





Ho utilizzato PSYCH-K nell’ambito sportivo per sopperire alle mie difficoltà in discesa in bicicletta.
Mi sono accorto del “cambiamento” in occasione del Tour dell’Assietta 2012 in cui sono arrivato 3° assoluto e dall’analisi dei tempi parziali sul mio GPS ho notato come fossi migliorato parecchio proprio nei tratti in discesa, soprattutto in quelle veloci e poco tecniche, essendo la mia soprattutto una paura delle alte velocità. Su strada ora riesco tranquillamente ad affrontare discese con velocità nell’ordine dei 75/80 km/h, cosa prima molto difficile per me. Soprattutto sono cambiate le sensazioni a quelle velocità…ora sono molto più tranquillo e sicuro.Pratico il ciclismo su strada e in mtb a livello amatoriale/agonistico con discreti risultati…25° alla FAUSTO COPPI 2013 e altri piazzamenti tra i primi 50 assoluti in gare di coppa Piemonte, sia strada che MTB…3° posto di cat. in gare di XC regionale, 3° assoluto e 2° di cat. al Tour dell’Assietta 2012.

Ho conosciuto Giancarlo e PSYCH-K mentre facevo il direttore sportivo di un circolo di Golf. A breve avrei dovuto partecipare ad una selezione per diventare professionista di golf presso uno dei campi più impegnativi presenti sul territorio italiano.
Abbiamo fatto due incontri utilizzando le tecniche di PSYCH-K affrontando la gestione dello stato d’animo durante momenti di tensione… I risultati ottenuti sono stati sorprendenti. Durante i quattro giorni di gara sono stati molti i momenti in cui avrei potuto perdere la calma e invece, la pace era tutto quello che provavo… Pace che mi permise di affrontare la gara nel miglior modo possibile.
Utilizzo molte tecniche per il mio miglioramento e la mia crescita
interiore, vi posso assicurare che PSYCH-K è tra quelle più potenti da me provate.

Il 31 Dicembre 2013, a seguito di una caduta mentre scalavo su roccia, mi sono fatta male a una caviglia. Pensavo fosse una classica distorsione che in poco tempo si risolveva e invece a distanza di oltre un mese la mia caviglia era ancora bloccata. Questa caduta mi ha generato anche un calo motivazionale dato che durante gli allenamenti in palestra non riuscivo ad usarla al meglio e avevo paura di caderci sopra con tutto il mio peso.Dopo aver raccontato l’accaduto a Giancarlo, lui mi ha proposto un bilanciamento di PSYCH-K. Il giorno stesso di questa seduta ho trovato un deciso aumento motivazionale durante l’allenamento, perché non sentivo più la caviglia bloccata come in una morsa. Inoltre avendo la caviglia più sbloccata sono riuscita a superare la paura di caderci nuovamente sopra.

Mi sono operato la spalla destra un anno fa, dopo un po’ di botte prese qua e la’ mi si lussava continuamente. Dopo l’ intervento il recupero sembrava lentissimo, dopo un mese col braccio bloccato ed uno di riabilitazione praticamente avevo recuperato appena un 25 % del movimento. Poi una sera passo da Giancarlo per chiedere di continuare con lui la riabilitazione. Al primo giorno facciamo due bilanciamenti di PSYCH-K e li’ la scoperta! Nel giro di 20 minuti ho recuperato un altro 25% di movimento che io avevo giá potenzialmente disponibili, ma non mi accorgevo che avevo dei blocchi istintivi di “allarme” che non mi permettevano il pieno controllo e movimento del braccio. Alla fine, nel giro di 3 mesi dall’ intervento andavo giá in bici, nuotavo e incominciavo i primi allenamenti in palestra. Fantastico!

Il mio grave problema durante gli allenamenti e le gare, era la netta differenza nello sterzare con la mia bicicletta. Le pieghe verso sinistra erano perfette, mentre quelle verso destra un vero disastro! Paura continua di cadere e di perdere aderenza sul terreno. Per curiosità andai a sentire una serata di presentazione di Psych-K e quando chiesero volontari per un bilanciamento mi offrii subito. Il sabato seguente al primo allenamento utile sterzavo verso destra esattamente come verso sinistra limando profondamente i miei tempi di gara. Non ci potevo credere!
L’utilizzo di Psych-K nella mia attività sportiva mi ha portato a risultati che non credevo possibili dato il terrore che provavo nel cercare di spingermi oltre la paura. Se prima ero un fifone e amavo i percorsi ben battuti e privi di ostacoli, ora il mio punto di forza sono proprio i terreni molto sconnessi e ricchissimi di ostacoli fissi e smossi. Ho degli amici che rimangono sempre sbalorditi quando li sorpasso con estrema tranquillità e sicurezza, mentre loro sono lenti e impacciati bloccati dalla loro stessa testa!

Imparando ad andare sullo snowboard, ogni volta che mi insegnavano qualcosa, ad esempio a tenere giù le spalle, io capivo perfettamente a livello conscio, x così dire “con la testa”, ma non riuscivo a trasmettere l’informazione al sistema motorio (subconscio). Pertanto anche quando pensavo di riuscire a tenere le spalle basse in realtà non lo stavo facendo . Ho lavorato con PSYCH-K sull’ integrare le informazioni a livello fisico e a “sentire” il mio corpo in movimento. Poco alla volta le cose sono cambiate. Mi sono accorta ad un certo punto che avevo un approccio diverso. Adesso SENTO le spalle e riesco a tenere le posture corrette, nuovi automatismi hanno sostituito quelli sbagliati.
Sto provando questo nuovo percepire il mio corpo in vari sport che pratico ed è un regalo stupendo scoprire che posso fare cose che prima non avrei pensato possibili.

Ultimamente avevo delle carenze di concentrazione e di resa in salita, passavo da minuti di rendimento costante a  inizio gara a minuti di poca concentrazione, facendo fatica a mantenere la costanza di pedalata.
Dopo aver fatto un bilanciamento PSYCH-K, ho subito notato che ero decisamente più concentrato in tutta la salita, mantenendo una spinta costante sui pedali arrivando mentalmente anche più lucido nei tratti in discesa.

Pluricampione e vicecampione Italiano specialità Trial Outdoor, Indoor e Marathon, ha gareggiato anche nel campionato Europeo e Mondiale trial ed in eventi speciali Hard Enduro.
Siccome ho avuto l’opportunità di lavorare con psicologi e psicologi sportivi, vorrei spiegare la netta differenza tra queste terapie e PSYCH-K. Con PSYCH-K non devi credere in nessuno, il tuo corpo e la tua mente decidono le scelte migliori non un’altra persona. Per questo reputo che sia un metodo molto utile, in più non ti senti imbambolato da una persona che parla, parla, parla… fai tutto tu con un piccolo aiuto dalla persona che ti segue.Comunque bisogna provare per credere. Un pilota professionista come me ha molte e diverse responsabilità sui risultati, PSYCH-K mi ha aiutato molto e per di più non è un lavoro che va fatto continuamente: quando si ha un evento, una gara o un qualsiasi problema si fa una seduta e si raggiunge l’obbiettivo.

“Avevo il problema che poco dopo esser partito per la mia sessione di gara, iniziavo a distrarmi, a pensare  di tutto e non riuscire a star concentrato. Spesso ho fatto degli errori per questo motivo, perdendo preziose posizioni in classifica”. Era un venerdì sera quando ho fatto un bilanciamento di PSYCH-K e appena due giorni dopo sono salito sul podio in una gara. Non ci potevo credere, ho guidato tutto il tempo concentratissimo rendendo finalmente nel modo in cui sapevo di poter fare! Prima arrivavo sempre secondo e dopo il bilanciamento ho cominciato a vincere finalmente!