Nella vita di tutti succede di voler ottenere un cambiamento, raggiungere un obbiettivo, superare delle difficoltà e non riuscirci. O di riuscirci con gran fatica e tempi lunghi. Chiunque è passato da livelli di sofferenza importanti con tutto lo stress psicofisico che si somma alla frustrazione. E per di più chiedendosi “Ma perché non ci riesco, […]
E’ possibile che un disturbo fisico o una difficoltà alla guarigione non siano dovuti solo a qualcosa di fisico, organico ma anche ad un aspetto emozionale o mentale? Ci sono situazioni in cui il problema è esclusivamente di natura fisica o emozionale/mentale oppure determinato da un misto dei due? La risposta è dipende. Dipende dalla […]
Se stai cercando di perdere peso, inizia a lavorare sul rilassamento. E’ stato dimostrato che lo stress influenza così tanto la chimica del cervello da rendere molto difficile fare scelte alimentari salutari e mantenere il controllo di come vorremmo alimentarci per dimagrire. Durante uno studio sono stati arruolati 51 volontari, i quali avevano dichiarato che […]
Se ti è già capitato di avere pensieri negativi o sensazioni stressanti ricorrenti non ti preoccupare, non sei il solo e il problema può essere risolto. I pensieri sono uno dei prodotti della mente, alcuni li facciamo volontariamente altri no. Possiamo concentrarci e pensare a qualcosa volontariamente, ad esempio a quali prodotti comprare al supermercato […]
Può PSYCH-K integrare la medicina convenzionale? I principi newtoniani hanno dato il via alle scoperte della fisica quantistica e allo studio dell’energia in modo molto più espanso più di cento anni fa. I fisioterapisti, i biologi e gli studenti di medicina continuano però ad essere addestrati a vedere il corpo solo come una macchina fisica che […]
La mia esperienza di PSYCH-K nella fisioterapia. Nell’ambito della fisioterapia e della kinesiologia sono ormai molti anni che il collegamento mente-corpo è conosciuto, e sappiamo che si può agire sul corpo per avere anche un beneficio mentale e/o dialogare con il paziente per capire quale disagio mentale o emozionale lo abbia portato al disturbo fisico. […]
Una serie di testimonianze sulla efficacia di PSYCH-K nello sport Andrea Leo 4 volte campione regionale downhill e superenduro. Vicecampione italiano downhill 2012. Gareggia in gare regionali, nazionali e a volte internazionali. Avevo il problema che poco dopo esser partito per la mia sessione di gara, iniziavo a distrarmi, a pensare di tutto e […]
This is a Personal Invitation from… Rob Williams, Originator of PSYCH-K®, to join me for the 2015 PSYCH-K Facilitator’s Online Conference, to be held Saturday, September 19th! This is a special conference for PSYCH-K Facilitators Only. We had over 300 PSYCH-K Facilitators join us for the Conference last year. We expect even more participants this year! The Conference will be […]
Il senso di stupore positivo che possiamo avvertire osservando un paesaggio affascinante, la Cappella Sistina o ascoltando l’Ave Maria di Schubert, causa una forte risposta anti-infiammatoria nel nostro corpo che è potente come i farmaci. Il risultato? Vivere meglio e più a lungo! Migliora lo stato di salute e l’aspettativa di vita. E’ stato riscontrato […]
Da pochi giorni è stato pubblicato da PLOS ONE un interessante studio che riguarda stress ed epigenetica. Più precisamente, questo è il primo lavoro che dimostra come lo Stress Prenatale Materno (PNMS) determini un cambiamento a lungo termine nei nascituri. Nel 1998 il Canada fu colpito da una delle più violente tempeste di freddo della […]
